423今日は…

免疫(めんえき)は、イ
ンフルエンザ等をやっ
つけるんですが、一番
免疫を取れるのは、食
事だそうで、身体を温
めると自然と取れるそ
うです…。くしゃみを
頻繁にしたりパーキン
ソン病の疾患等に罹り
やすい方、熱っぽい方
は、特に免疫力をアッ
プさせると効果的にな
ります。食事、入浴、
睡眠、運動等から自然
と取れて、病原菌に効
果的に発揮します。