「出前きつけ」 きもの美人に変身(*^-^*)

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ダイエットのその後・・・

2013年02月06日 | 日記・エッセイ・コラム

002_2                                朝、主人と一緒に先日買ってもらった中近両用(パソコン用)のメガネを取りに行きました。

初めてのメガネ、慣れないと行けないのでさっそく家に帰ってチラシの編集を行いました。

003ワードでやっているので、なかなか思うところに写真が貼り付きません。

どうにか形になったので

明日、スタッフの先生方や生徒さん達にも見て頂き、印刷に回します。

写真の修正が出来たので、色々当てはめて見ました。

 

慣れないメガネでちょっと気分が悪くなったので、本当に久しぶりにコスパに出掛けました。

11月12月1月とまる3ヶ月一度も行っていなかったので

今日は1時間だけウォーキングをして帰って来ました。

ホント、久しぶりに気持ちの良い汗をかきました。

でも・・・

コスパはお休みしていましたが、

9月の人間ドックの体重から

ロングプレスとドローイングのお陰で

1キロ減のまま体重を維持していました。

朝・晩2回のたった3分間だけなので、体重は減ることはなかったのですが

お正月にあれだけ飲んで食べても増えなかったのは、嬉しい結果です。

これでコスパにまじめに通えば、目標体重に届くかも知れません。

気持ちを新たに頑張ります。


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