挑戦。

雨の朝は静かです。
もう11時なのに、何だかまだお昼って感じじゃないし。
今日はきっとずーっとこんな感じだろうな。

さて。
実は今、思い切ってしてみようかと思っていることがあります。
こんなことってなかなかないんだし、大切にしないと！みたいな。

そのために、と言ったら変だけど、
自分に自信を持てるように一つ、チャレンジをしてみようと思い立ちました。
これが実現できたら、そしたら実行するのだと決めて。

で、何をするかって言ったらそれは。。。減量

体重減ったらそれでいいわけじゃないけど、
目に見えるかたちで目標に向かえるのはなかなかいいんじゃないかと思って。
ちょっとやってみようと思います。

ちなみに目標は -5kg ←言っちゃったよ。
食べたものと毎朝の体重の増減を記録していこうと思いまーす。

※飲み会は良しとする。←これ制限したら絶対無理。できてもすぐリバウンドすること必至。
※3食食べる。
※気長にやる。
※なるべく自炊。


≪朝ごはん≫チーズベーグル、たまごスープ、アイスカフェオレ