ここに宣言することにする。

ダイエットせんことを。


・・・何を今さらってことですが。

いや昨日ね、秋冬スーツを出して着てみたら・・・何だか明らかにちょっとキツイ？←誰に聞いて。

でもそりゃそうだわな。
仕事辞めてから、めっきり動く量が減っちゃってるもん
そのくせ、食べる量は変わってないし
もちろん、飲む量も変わってるわけないし

ということで、新天地での生活を控える身としましては（まだ決まってないけど ）、
それまでには是非、格好良いスーツを嬉々として新調したくなる程度にはなってやろうじゃないか、と。

ここで宣言することで、ちょっとプレッシャーかかる効果を期待しつつ。
やってみようかと思います。


とりあえずは、これをやってみます。
　　
「1食置き換えダイエット」 ってやつですね
毎日3食のうち1食をこのプチヌードルにすると、バランスよくカロリーを押さえられるというわけです。

お昼に食べてみましたが、結構食べ応えがありました。
味がちょっと濃い目で、あんまりたくさんはいらない感じだし。
1食あたり200円弱なのも、お手頃で続けやすそうです


違う味もあるので、これは明日試してみようと思います

運動が一番良いのはわかってるんですが、なかなか定期的にって難しいし。
ひとまずは、手っ取り早い方法を選択してみました


さぁ～て、どうなることやら？←まるで他人事。

もしオススメの方法なんかがございましたら、是非教えてくださ～い