2020年3月13日(金) [裏六甲]蓬莱峡・屏風岩で岩場通過のトレーニング！

■メイン写真
奇岩が広がる蓬莱峡

■今回のコース
座頭谷バス停→蓬莱峡・屏風岩


北アルプスや八ヶ岳・赤岳など岩場が多い山を安全に登れるようになるためには、
岩場特有の脚運びや体重移動などを事前にトレーニングしておくことが大切だ。
また、岩場での練習を積むことで、小さな足場でも踏み込めるようになることから、
ふだんの日帰り登山でも、より筋力の消耗を少なくした、安定した歩行ができるようになる。

今回の登山教室では、蓬莱峡の屏風岩で予めフィックスロープを張り、転落しないよう
安全を確保して実施した。



座頭谷バス停からのアプローチ。サンシュユの花が咲いていた。



ミツバツツジも開花!



かつて仮面ライダーのロケが行われた蓬莱峡の風化花崗岩群。
(有馬温泉に近い白水峡でもロケが行われたらしい)
最近ではイチローがNTT西日本のCMで駆け抜けていたのも蓬莱峡。



クライミングのゲレンデとして名高い大屏風の手前が、この日の練習場所だ。
まずはカラビナ2枚をセットして、フィックスロープを通過する練習。



いよいよ岩に触る。低いところをトラバース。
もとより足場は小さく、爪先しか乗せられない。これがミソ。



予め張ったフィックスロープのルートをプルージックで確保してトラバース。
万一滑っても、下まで転落することはないが、皆さん、高度感にドキドキ。
3点確保や、カラビナの付け替えなど、いろいろ体験して頂く。



小屏風を見下ろす。



最後の仕上げは懸垂下降。伊勢山上の行場ルートや、足元が濡れているときの
雪彦山の下山路などを想定。


※初心者から楽しめる「遊山トレッキングサービスの登山教室」は、「ここをクリック」！！