2010年1月のYoga

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

クリスマスとお正月はいかがお過ごしでしたか?
年初のYogaレッスンは1月4日(月)からスタートします。
皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

★1月のテーマ
今月も引き続きチャクラについて学んでいきます。お時間のある方は"チャクラ・テスト"をしてみましょう！
こちらです(英語です)。

★1月のお休み、スケジュール変更
・1月18日(月)は祝日のため、お休みです。
・木曜クラスは11:00am開始に変更させて頂きます。

★お願い
マンションズ・クラスに参加されている方へ
お休みする時や久しぶりに参加する時はご連絡ください。

★マンションズ・クラスのスケジュール
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月、水 3:00pm - 4：00pm (英語)
木曜 11:00am - 12:00pm (日本語) ※時間変更になりました！
金曜 9:00am - 10:00am (日本語)
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※マンションズ・クラスは、出張クラスに参加されている方でお休みしてしまった場合のメイクアップにも使用できます。

Yogaを通じて皆様の心と体がより健康になりますように☆

Namaste,
Aya