Global Malaプロジェクト

先週月曜から木曜まで、主人が出張で留守でしたので、その間、前から興味のあったベジタリアン食事にしてみました。
ほんの数日ですが、お肉を食べないと体が軽くなって、お肌の調子もいい感じがします
栄養が偏らないようバランスの良い食事ができれば、ベジタリアン食事もよいものだと思いました。

金曜に主人が戻り、日本からのお客様もいらっしゃったので、夕食はステーキに。
さすがにいきなりステーキはキツかったようで、案の定お腹を壊してしまいました
ステーキは、知り合いのアメリカ人お勧めのPappas Bros.に。
お値段は高めですが、評判どおり美味しかったです

今週末は、日本ではヨガフェスタで盛り上がっていたようですね。
この週末は、ご存知の方もいらっしゃると思いますが、9月21日から23日までGlobal Mala Projectいうイベントがありました。
これは、Yoga界の巨匠シバ・レー(Shiva Rea)が立ち上げたプロジェクトで、
世界中のYogaスタジオでYogaを通して世界平和への祈りを捧げるというものです。
近所のスタジオでは、108回の太陽礼拝(←キツそう…)とChantingをしたそうです。

私達は、お友達から教えてもらい、Texas Rangersの野球観戦後にYogaをするというイベントに参加してきました。
イベントの場所は、スタジアムの屋外の芝生の上。
屋外でYogaをするのは始めてです。
クラスは、太陽礼拝を7-8回するだけの簡単なものでしたが、
Downward facing dogポーズで青空が見えるのが新鮮で、気持ちよかったです。
でも、屋外だと、どうしても小さな虫がマットの上に来るんですよね～ それだけが苦手
このイベントでは、お友達に会ったり、随分前に教わった先生に再会したり、
他のスタジオで教えているインストラクターと知り合いになったりと、
いろんな出会いもあって楽しかったです。
イベントでは、Texas Rangersの野球帽を無料でもらえました
帽子コレクターの主人は、それだけで満足だったようです。