先日、子供達にYogaを教える機会がありました。下は3歳から上は9歳まで、10人くらい集まってくれました。
男の子と女の子の比率は半々くらいだったと思います。
クラスはまず、ご挨拶から始まります
"Hello, Ms. A-ya!!"と声を揃えて言ってくれるのは、とっても可愛い
"How are you everyone?"というと、ニコニコしながら "Good!!"と答えてくれます。
クラスでは、今からこのアサナ(ポーズ)をしますよ～!! と言うと、
子供達は口々にポーズの名前を繰り返しながらポーズに入ります。
そして、Yogaの経験のある子達が、このバリエーションができるよ、
あのポーズもできるよと、必死にアピールしてくれます。
なのでクラスはとても賑やか。
楽しかったですが、クラスの後はぐったり疲れました。
しかし、子供のエネルギーはすごいですね～
Yogaクラスの後は、野菜園で野菜の収穫をするのだと言ってましたよ。
木曜クラスの時間が 10:30am - 11:30am に変更になりました。
お知らせに記載しているスケジュールも更新しました。
これからも、どうぞよろしくお願いします
