健康塾通信

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温泉の三養

2013年02月13日 23時29分28秒 | Weblog
今日は北風の冷たい日でした。

昨年より、親の介護で石和温泉を行き来していますが

流石に温泉の街

駅前の足湯から始まって、いろいろな温泉宿が軒を連ねています。

先日立ち寄った深雪温泉は、石和の中でも湯質が違うという温泉でした。


そこで「三養」という言葉を見つけました。

①疲労を回復させる「休養」、

②健康を保持し病気を 予防する「保養」、

③病気の治療をする「療養」

これを温泉の 三養と呼んでいるということでした。

ここは「完熟の湯」といって100%かけ流しの自家源泉、

飲泉もでき、胃腸病や便秘症に効果が有り

血糖値の低下になるということでした。

「完」の湯という温度の高めの湯と

「熟」というぬるめのお風呂があり

好みの湯温を楽しむことができました。



温泉はほんとにいいものです。。。日本人でよかったと思うひとときです。