おはようございます。
今日は建国記念日、朝からよく冷えています。
さあ、今日は三暖の三つ目ですが
女性は冷たい方が多い「脚」です。
脚でも特に足先は毛細血管がたくさん
張りめぐされています。
足の末端から冷えが押し寄せます。
更に、脚に寒気を受けると、呼吸器官の粘膜にある
毛細血管が収縮して、繊毛の活動が衰えます。
それがもとで、体の抵抗力が衰え
細菌やビールスが侵入しやすくなりますので
風邪やインフルエンザにかかりやすくなります。
今もインフルエンザが猛威を振るっていますので
要注意です。
二枚目の写真は、中央線の車窓から・・勝沼あたり
古賀公子 @biosu