ミラクルショット Dude Perfect™

NBAがルーキー・オブ・ザ・イヤーのキャンペーンをやっているようです．
その中で
Dude Perfectというショーバスケチームとのコラボ動画がありました．

フェイクかと思いたくなりますが，本物のようです．
他にもありますので，また紹介します！

Dude Perfect™ and Tyreke Evans 5 - Front Flip Shot


Dude Perfect™ and Tyreke Evans 4 - Catwalk Shot


タイリック・エバンスも凄い！

マヌート・ボル

最近，ブログの更新頻度が減っているとの指摘を受けたので，本日2回目！

懐かしの選手の紹介です．

231㎝のセンター．
マヌート・ボル．(Wikipedia参照)
当時はNBA歴代最高でした．
ルーキーシーズンはアベレージで1試合5ブロックと，
ハワードもビックリな記録を持っています．

この動画の最後はほんわか心が和みますよ．


Manute Bol Mix

ゲームコントロール

先週、GRキャンプにコーチとして参加してきました。
少し時間がたってしまいましたが、気付いたことを何点か。。

キーワードは
「時間と得点」

バスケの試合時間は有限です。
10分なら10分という時間の中でゲームを作らなければなりません。
しかも、オフェンスは24秒ルール、8秒、5秒、3秒と制限時間が設けられているのです。

コーチが指示するのはもちろんですが、
選手一人一人の時計感覚がどれだけあるか
というのは大きなカギです。

時間感覚はどこで鍛えるか？

試合を何度も経験する、練習でそういうドリルをやる。
バスケットの中で鍛えるのはもちろんです。

でもキャンプをやった意味はそれだけではありません。

あらかじめ決まっているスケジュールの中でどうやって行動するか。

練習、食事、風呂、掃除、睡眠。

小学生には難しかったかもしれませんが、中学生はスケジュールを全て暗記するくらいの意識が欲しかったです。

私も偉そうな事を言えませんが、一日の生活をコントロールすることは非常に大切です。

バスケットは習慣のスポーツです。

日常生活も習慣の上に成り立っています。

いかに「良い」習慣を身につけるか。

これはどちらにも共通していることでしょう。

キャンプから日常に戻ると、スケジュールを乱す誘惑が溢れていますが、
そこは我に返って自分をコントロールして欲しいところです。

コート上でも、学校の机の上でも、友達と歩いていても、一秒の長さは同じです。

一回のオフェンス、一回のディフェンスでどれくらい時間を使ったか。
何分で何点取っているのか。

時計を征するものは試合を征す。
これくらいの気持ちで取り組んでみて下さい。

出会いを掴む

昨日は非常勤で行っている大学の顔合わせ会議でした。

新任の先生の中に「ピン」ときた方がいらっしゃいました。
自分の分野とは全く違ったのですが、
勇気を振り絞り挨拶にいきました。

そしたら、案外話がふくらんだんですね。

笑いと癒し
死生観
ヨガと仏教のつながり

笑い療法士を取ってから、「そろそろ何か動かねば」
と思っていたところ、
何か繋がりそうな出会い。
まだ何かやるというわけではありませんが、
行動することにスタートを切れたと思います。

最近思うのは、たくさんの人に出会うよりも
「これだ！」と感じた人に全力で出会うということ。

ちゃんと人と会うのは、自分自身がすごい消耗します。
だから、全力で出会った人の中から繋がりを広げていく。

私は社交的なことが苦手なので、無理するよりはこれでいいのかなって思います。

新年度、早々からおもしろくなりそうな一日でした！

TFB

TFBがマクドナルド・オールアメリカン(高校生の選抜チーム)の前座で出るみたいですね．
その練習風景が出ていたので，載せておきます．
久々にTDubを見ましたが，相変わらず凄い跳躍力です．
フリースローライン近辺から，両足ジャンプでリングへ．．．
きっと，背中の筋肉が非常に発達しているのでしょう．

TFB::Dunks:: Team Flight Brothers Practice Before McDonalds All-American Game


TFB::Dunks:: 5\'9\" TDUB Dunks from the Free Throw Line off of 2 FEET! (Josh Selby Approved!)

新年度にむけて

自分のやりたいことに正直に生きる。

答えは自分の中にある。