そうだ、

京都へ行こう！

キャッチフレーズ通り、京都へ来てしまいました。

朝早起きして、東京発6時16分の博多行きで京都へ。
自宅から3時間半でこの都に着いてしまうのは驚きです。

世の中便利なもんですね。
とりあえず、今日はレンタサイクルで風に任せて
詩仙堂、実相院、
三千院、宝泉院などへ。

すでに四頭筋が筋肉痛ですが、充分心の洗濯できました。

今から清水寺のライトアップへ。

写真は帰ってからアップします。

大人になってからの初京都。一味もふた味も違うものでした。

サーカス？？

この日のコービーのプレーは凄いですね．．

どうやってシュートしても入ってしまいます．．

どんな体勢でショットしても入るのでしょうね．

Kobe Hits From Behind the Backboard

アメフトのスピード

バスケットとはちょっと違いますが、
アメフトのスピードトレーニングの動画です。

ドリブルついてもう少し一歩を大きくすればバスケに応用できるかもしれません。
フットスピードを上げると考えれば使えます。
あとはもっと横の動きを増やすのと低重心化ですね。

Youth Football's Sickest Juke Ever !!!


参考までに。

安直樹選手！

youtubeにプロイスバスボーラーの安選手の動画がUPされました。

イタリアでの勇姿をぜひご覧ください！
今後も動画を出してくれるはずなので、チャンネル登録して応援しましょう！

naokiyasu(JPN)


それと、GYMRATSのねずみの親分が今シーズンもABAでプレーしてます。
有言実行の岡田卓也選手の活躍も楽しみですね。

またおもしろい情報があったらお知らせします！

良い姿勢は自信を高める

ストレスと姿勢は関連する．

これは周知の事実ですが，おもしろい研究をみつけました．

タイトルは「Good Posture May Inspire Confidence」です．
直訳すれば，良い姿勢は自信(確信)を高めるかもしれない，です．

こちらに日本語の紹介記事がありましたのでご覧下さい．
http://www.nikkeibp.co.jp/article/nba/20090911/180705/

大雑把に言うと，
背筋をピンと伸ばして胸を張って座りながら
考えたり，物を書くとより「これだ！」と思えるものができあがるということです．

座って勉強するときはつい猫背でかがんだ状態になってしまいがち．．
ですが，悪い姿勢だと「疑心暗鬼」な考えが浮かんでしまうのです．

物事を成し遂げるときは自己充足感が大事です．
人様に見せるものなのに，自分でみるのも嫌でしたら困りますよね．

あたり前のことですが，研究として発表されるとなるほどと思いました．
(今，PCの前で非常に良い姿勢でキーボード打ってます)

原文(英語)はこちら
本文は有料ですが，要約は見れます．
http://www3.interscience.wiley.com/journal/122217570/abstract

アメリカのニュースサイトでの紹介文はこちら
http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=107413#

ドリンク！

今日，仕事の帰りにミッドタウンのスーパーでおもしろい飲み物を見つけました．

Vitamin Water


(ここのメーカーのまわしものでわありません)

普段，スポーツドリンクやジュース類はほとんど飲まないのですが，
品名の付け方と，ラベルに書いてあるエピソードに思わずひきつけられてしまいました．

味と見た目はいろんな色がついているゲータレードに似てます．
この手の飲み物はそれほど感心がないのですが，
パッケージデザインや売り方がおもしろいなぁと思いました．
WEBサイトも中々凝ってますね．
http://glaceau.jp/ja_JP/pages/home/home.html

20～30代あたりに人気が出そうなドリンクでした．

あとは
赤坂サカスとミッドタウンのイルミネーションを載せておきます．

Steve Nash！

最近，よく紹介しているJumpStart33dotcomで
Steve Nashの動きを解説している動画がアップされました．

ポイントガードとして必要な要素は
・ピック&ロールができること
・ディフェンスを引き付けられること
・パスのタイミングをわかっていること
・得点のタイミングをわかっていること
と挙げています．

ナッシュはスクリーンの使い方が非常に上手いですね．
ピック&ロールがこれだけ有効なのは，
ナッシュ自身がオフェンスのネタをたくさん持っているからでしょう．

参考にしてみましょう！
Film Breakdown: STEVE NASH \"Pick and Roll\"

Young Hollywood!!

いつものようにTFBの動画ですが，
今回はYoung Hollywoodの動画を見つけました．

ウインドミルやレッグスルーダンクも滞空時間が長いので
余裕を持ってやっていますね．．
身長は178cmくらいですから，凄いジャンプ力です．．

TFB::Dunks:: 5\'10\" Young Hollywood FLOATS in the Air!

ヒトゲノム解析40万円！

サイエンスという権威ある学術雑誌に

「ヒトのＤＮＡのすべての遺伝情報（ゲノム）を、一人分わずか４０万円で解読できる新技術を米企業の研究者らが開発した」と発表されたようです．
(リンクはasahi.comの記事)

以下引用します．
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ヒトのＤＮＡのすべての遺伝情報（ゲノム）を、一人分わずか４０万円で解読できる新技術を米企業の研究者らが開発し、５日付の科学誌サイエンス（電子版）に発表した。これまで報告がある中で最も安価だった４００万円余の１０分の１。個人が自分のゲノムを調べ、病気の予防や健康作りに役立てる「パーソナルゲノム」の時代が間もなく到来しそうだ。

　ヒトのＤＮＡの遺伝情報は４種類の塩基が対になった塩基対の配列で記され、すべて合わせると３０億塩基対ある。米カリフォルニア州のコンプリートゲノミクス社などのチームは、ＤＮＡの短い断片をコピーしてつなげて「ＤＮＡナノボール」という固まりを作る技術などを開発、男女計３人分のゲノムを機械で一気に読み取った。誤読は塩基１０万対あたり一つ程度という精度の高さだ。

　ゲノムには、特定の病気のなりやすさや薬の効きやすさ、酒酔いのしやすさなどの体質に関する情報が含まれており、ゲノムを一度調べればそれらが網羅的にわかると期待される。個人のゲノム解読にかかる時間と費用は、０３年に終了したヒトゲノム計画時にはおよそ１０年、１千億円以上ともいわれたが、技術進歩で近い将来、１５分、１千ドル（約１０万円）程度にできると予測する企業もある。

　ただ、ゲノムは「究極の個人情報」とも呼ばれる。実用化に向けては倫理面の配慮や情報管理をより慎重に行う必要性もある。

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なんだか安いものですね．
遺伝子ビジネスなんてものが生まれてきそうです．

人間の知的欲求とそれにたいする科学技術は素晴らしいものですが，
どうにか間違った方向に進まないよう祈りたいと思います．

こちらはサイエンスの元記事です(英語)
「The $4400 Genome」
http://sciencenow.sciencemag.org/cgi/content/full/2009/1105/3

スキャンのコツ

今日は良い発見があったので書いておきます．

仕事柄，講義の資料を作るのによくスキャナを使います．
書籍や論文を読み込むのですが，裏面が透けてうつりこむことがよくありました．．

コントラストや明るさ設定でごまかしていたのですが，
「黒い紙を一枚挟む」だけで良いとネットで発見！
早速試したところ，裏移りせずにきれいにスキャン！
面倒な設定しなくて済むので助かりました．

次はフォトショップの使い方をもう少し深めてみようかと思います．

今日はこれにて！