クリス・ポールのワークアウト

NBAを代表するPG，クリス・ポールのワークアウトを紹介します．

シーズン前の自主トレの内容のようですが，
起床時間はなんと4時21分！
まさにGYMRATですね．．

アジリティートレーニングから，ハンドリングのトレーニングまで
それぞれコーチをつけて練習しています．

ハンドリングのドリルはいくつか使えそうですね．
プロ選手でも基礎はおろそかにしないというのがわかると思います．

一日，一日の積み重ねを大切に．

それにしても，クリス・ポールのけつのデカさは半端ではないですね．．

NBA FIT: Chris Paul Workout