なおしのお薦め本(24）病気にならない生き方

　 クリエイト速読スクール文演第1期生の小川なおしさんから、お薦め本が届いています。今回の本は、教室での倍速読書訓練で生徒さんが書棚から「読んでみたい」と手に取る本でもあります。 『病気にならない生き方』 　　　　　　　　　　　　　　新谷 弘実著 　胃腸内視鏡外科医の著者が、健康法（食と生活習慣）を紹介しています。著者は「牛乳の飲みすぎこそ骨粗鬆症を招く」と説いたことで物議を醸し . . . 本文を読む