なおしのお薦め本（14）寝る前7分間の奇跡

　　　文演第1期生の小川なおしさんから、お薦め本が届いています。 　　『寝る前７分間の奇跡』　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  二見道夫著 　　ジェンキンス博士の大法則に、「やるべき勉強をしたら、さっさっと寝た方が、学習（記憶）効果は上がる」というものがあるらしい。 　筆者はこの原則に従って、夜の仕事後にテレビを見ながら寝酒をあおって寝ることをやめた。 　そして . . . 本文を読む