～ 鯛の兜煮 ～

 

鯛の兜煮

 

 

鯛の兜煮は時々食べたく成るんです（＾－＾）

生姜とネギをたっぷり添えて

美味しい～

ソーダー・シソジュース

美味しい～

グリルで鯛を焼き

古代米ご飯に混ぜました

美味しい～

夏野菜の煮浸し

美味しい～

糠漬けキュウリ

美味しい～

こんな感じです

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

８/１０（木）スクワット・・・５０回

頑張っています

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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