～ アボカドグラタン ～

 

アボカドグラタン

 

 

アボガド入りグラタン

美味しい～

二週間くらい前に作ったグラタン

またまた、食べたく成りました

今日の中身は

南瓜・挽き肉・玉葱・アボカド・ホワイトソース

サーモンとワケギのぬた

美味しい～

酢味噌で頂きました

 

サラダ

水菜・大根・トマト

美味しい～

フルーツビネガードレッシング（グレープフルーツ）

みそ汁

美味しい～

玉葱・さつま芋・ワカメ・揚げ

古代米ご飯

美味しい～

古代米はほんの少し

米２合に対して大さじ１なんですが

もちもち～なんですよ

こんな感じです

 

ご馳走様でした

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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