～ 鮭のルイベ ～

 

鮭のルイベ

 

鮭のルイベ

美味しい～

カボチャとミックスビーンズ

ごまドレッシングで頂きました

美味しい～

 

シラスと玉葱入りの卵焼き

美味しい～

 

キュウリと蟹カマの酢の物

美味しい～

 

 

古代米ご飯

美味しい～

 

みそ汁

美味しい～

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

１/１８(水）スクワット・・・５０回

頑張っています

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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