～ 長崎ちゃんぽん ～

 

長崎ちゃんぽん

 

 

 

野菜が色々入って

美味しいですよね

（＾０＾）/

 

玉ねぎ・ニンジン・白菜・大根・椎茸・豚肉

 

 

海老も入っています

美味しい～

 

 

ご馳走様でした

 

 

原木の椎茸が手に入りました

（＾ー＾）ｖ

香りが高く

一味違いますね

 

 

 

 

11/12（金）クワット・・・５０回
頑張っています

 

 

 

 

いつも見て頂き
 
有難うございます

  
 
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