～ 塩サバ ～

 

 

塩サバ

 

 

 

 

脂が乗て

美味しい～

 

　　　

 

白菜とベーコンのクリーム煮

美味しい～

 

 

味噌汁

玉ねぎ・しめじ・さつま芋

美味しい～

 

 

ご馳走様でした

 

 

12/ 13（日）スクワット・・・５０回
頑張っています

 

 

 

 
  
 

 

いつも見て頂き
 
有難うございます
  
 
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