今日の朝食
サラダには
ハム・チーズ・キャベツ・トマト
フルーツビネガードレッシング
(グレープフルーツ）
美味しい～
プランターで咲いた
ビオラです
可愛い～
今朝もクルクル～めまいがしました
肉は食べなきゃだめだよ・・・と
電話でHさんに言われましたよ・・・
いつも見て頂き
有難うございます
ローストビーフ
久々のお肉です
美味しい～
ソースは
玉ねぎ・赤ワイン・ローリエ・ブイヨン・醤油・バター
粒マスタードを添えれば
完璧です
（＾－＾）ｖ
野菜の煮物
美味しい～
玉ねぎのスープ
玉ねぎ・シメジ・ネギ・玉ねぎのスープ
美味しい～
ワカメとトマトのサラダ
美味しい～
ごまドレッシングで
こんな感じです
ご馳走様でした
今朝、頭がふらふら～ としたのです
何だか 変な気分です
夕方になり
無性にお肉が食べたく成りました
そう言えば
最近、お肉を食べていなかったです・・・
冷蔵庫に
買い置きのお肉が・・・
母に食べさせたかったです・・・
５/５（金）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
