～ 今日の夕飯 ～

今日の夕飯

 

 

 

 

ポークソテーです

美味しい～

 

ご飯の上には

こうや豆腐と挽き肉の

そぼろ　が乗っています

生姜・醤油・みりん・昆布だし・・・・入り

美味しい～

 

久々のごぼうのきんぴら

美味しい～

 

野菜のサラダには

生ヒジキが入っています

珍しいので買って来ましたよ

美味しい～

ご馳走様でした

 

 

 

９/２(水）スクワット５０回

頑張っています

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

http://hiroyokomizuki.web.fc2.com