ひまわり先生のちいさな玉手箱

著書「ひまわり先生の幸せの貯金箱〜子どもたち生まれてきてくれてありがとう」

「不安は自由のめまいである」

2018年01月05日 | こころ
新年あけましておめでとうございます。

お正月3日間は、風邪でした。

さて、今年はどんな一年にしたいですか?

私は、ネガティヴ感情やつい抑えがちな欲求を肯定的に受け止めて、
弱音を吐いて、無理せず、素直に生きる一年にしようと考えています。

不安だなあ

辛いなあ

きついなあ

嫌だなあ

腹立つなあ

寂しいなあ

だから、人を誘う

だから、無理しない

と、いうように…子どもに戻るシンプルな生き方


「不安は自由の眩暈(めまい)である」

キルケゴール

 anxiety is the dizziness of freedom

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1 コメント

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Unknown (スミレハナミズキ)
2018-01-06 01:46:20
私も今年は「自己肯定を上げる」ではなく、
「自己受容する」を1番にして行こうと思っているんです。
自己肯定を上げるのって、無理矢理に気持ちを鼓舞して嘘の自分を作り上げて、後で苦しくなるんだよなぁと…。「私は素晴らしいんだ!」と思い込ませるとか…

その点、自己受容は「どんなダメな自分も受けいれていいんだよ~。」、だなぁと思えるようになってきています(^ー^)
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