寒さ身に染む11月

寒くなりました。

明け方、掛け布団がはがれていると、目が覚めるほどです。

不思議なもので寒すぎるときと尿意を覚えたときは、脳が必死に起こそうとするんでしょうか、悪夢を見ます。

イヤな気持ちで寝ていられなくなって起きると寒かったり、トイレに行きたかったりします。

起きてみれば、目が覚めてよかったーと思います。

ところで、枕を替えたら、前より深く眠れるようになりました。

最初は首に当たる部分が高いような気がしましたが、なんとか適応できているようです。

たまには枕も替えてみるもんです。