日大豊山水泳部 活動日誌

インターハイでの総合優勝を目指して、日々練習に励んでいます。

強豪校の練習法 水泳 日大豊山高校式メニュー(安村亜洲/著)発売

2024-03-29 07:46:15 | ニュース


【本の紹介】
2017年からインターハイ競泳男子学校対抗で6大会連続Vを誇る日大豊山。
一人ひとりの個性を生かしつつ、大事な基礎を高校3年間でしっかりと築くことで、輝かしい実績を残せるチームとなる。
本書では、4泳法を中心としたベースを高めるメニューはもちろん、陸トレやチームビルディングのノウハウを含め、水泳選手として、人間として大きく成長する3年間の指導メソッドを集約!

どうぞよろしくお願いします。

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