今日のAチーム

今日のAチームの朝練習です。

久しぶりにKICKに集中した練習をしました。

午後練習はチームを分けています。

竹村チームの練習は3グループに分けました。

午後はPULLとSWIM中心です。

きついです。

安村チームはショートチームです。

SWIMのみの練習です。

練習後のプロテインは、手指消毒をした先生から配ることにしています。

LONGチーム練習後の表情。

いよいよ本格的な強化練習期間です。

体調管理をしながら頑張ろう。

竹村知洋