「ウォーキング始め」です。

今朝も5:00から1時間のウォーキングに出ました。

身体をきたえるとか、歩く記録に挑戦するという気持ちは、まったくありません。

運動オンチの私ですが、朝の冷たい空気の中を歩くことが、気持ちがいいので歩くだけです。

さすがに5:00スタートは、まだ暗いです。

今日は新聞休刊日ですが、いつもなら新聞配達のお兄さん(お姉さんもいます)、ヤクルト配達のおばさん、

朝早くからご苦労さまです。

ジョギングしているのは若い女性です。

ご夫婦でウォーキングする人、犬を連れて散歩する人もいます。

お名前は存じませんが、すれちがう人に「おはようございます」の挨拶をして、私の一日が始まります。

今年も一歩ずつ、歩きだしましょう。