モン・ブルー

エース様と青山２本勝負。
寝坊スケも今日ばかりは4時半起きでいざ榊原。
梅雨はなかなか明けませんが、午前中は雨の心配もなく涼しくて快適でした。

一本目。
早起きのおかげで体調は良い感じ、ウォーミングアップではなく一本目から全力。
一本松まで前回より１分速いペースであったが、馬の背の先でペースダウン。
結局44分27秒。前回より16秒遅れ。
呑み明けのエース様は調整走行だった様子。

下って二本目。
一本で足を使い切ってしまったので、エース様のペースについてゆけず見送って単独走行。美里分岐で背中が見えなくなった。
すぐに足が疲れてしまうのは…力不足、練習不足、改善策は？不明。
完敗模様で諦めて走っていると「頑張れよっ」と車のおぢちゃん。
もう一度やる気モードで追いかけ始めると老寿林で背中を見つけて一本松で追い抜き。前半飛ばしすぎた？
僕も馬の背で力尽きて先日と同様9km台でヨレヨレ。結局46分51秒でした。

2本終えて練習終了。
まだ10時過ぎなので、そのままどっか走りに行こかな（コソ練3本目？）とも思いましたが…明日に備えて今日は足を貯めておかないと！
湯の瀬で汗を流して帰宅。



さて、今夜はモン・ヴァントゥー。これは見たい！
明日朝早いけど…見れんのか？
（っつうか、明日晴れんのか？今は雷雨）

今日の記録
走行距離　48.2ｋｍ
平均時速　18.6ｋｍ/ｈ
累積標高　1410ｍ＋