８．６

体重が…
どんどん落ちてゆく。
冬の間に4～5㎏落ちた。
体脂肪も先々週の黒五薬師のあとで初めて8％台を記録し、今回白馬から帰っても8.6%と今まで見たことない数字でした。
（安モンの体脂肪計なのであてにならんけど）
秋頃に1個ベルトの穴を寄せたけど、もう1個寄せないとユルユル。

ということで現在の体重59㎏は動く分にはベストな体重。
ヒルクラするにも調子よい時の体重に持ってきた♪

でもね…
冬の間ロードさぼったツケは大きい。
12月以来ロードには1回も乗ってない。
自転車自体、月に1回散髪に行くときに乗るくらい。
で、今週数カ月ぶりに自転車で通勤してみたら～

坂登れない。。。

平地シャカリキになって漕いでみても足重い。。。

体重落ちても自転車用の足ができてなければ何にもならない。
半月後に富士ヒルクライムがやってくるけど…

こんなにロードに乗ってない年は初めて。
今年はもうどうにもならん気がしてきた。