青山ぼろぼろ

昨夜のツールは早々に「落車」してしまい、今朝は起きたら10時。
朝から味わう敗北感。そのまま沈殿しているわけにもいかず、昼頃に青山に向けて出発。

久しぶりに榊原から県道青山公園線です。
今の調子を計るためのタイム計測が目的。
県道交差点の酒屋さんの先、電光の道路案内をスタート地点として走り出す。
安子谷の祠は3分、美里分岐は10分くらいで通過。

今日は序盤から心拍の上がりが鈍く、いつもより10くらい低い数値…
体も重い。自転車も重く感じる。
一本松のカーブまではなんとか辛抱していたけれど、馬の背の先はもう全然駄目でした。
美里分岐から笠取山分岐の区間は35分27秒。ベストより5分47秒の遅れ。

結局ゴールの「最高点」のカーブミラーまでは47分49秒。去年の青山GFの時より6分程度遅い。
2本目を走っても疲れるだけだろうから、1本で終了。帰宅。

調子を計りに行くつもりがボロボロの結果。
これが今の調子なのかしら。
どうも足に疲労が溜まっていて力が入らないのだと思う。

今日の記録
走行距離　61.3ｋｍ
平均時速　21.4ｋｍ/ｈ
累積標高　905ｍ＋