野菜足りてる？ 高いベジスコア獲得

京王百貨店8階、富澤商店の隣にあるコーナーで、
いつもと違う光景が見られました。
いつもならマヌカハニーが並んでいる店頭で
女性2人が立って、何かPRしている様子。
気になって、何ですか～と話しかけてみたところ、
野菜摂取量が足りているか分かります、と。

ベジメータという機械があって、指先を入れて測定。
すぐに結果が分かりました。



こんなシートをいただきました。私のベジスコアは462。
下の注にも書いてありますが、ベジスコアは皮膚のカロテノイド量を表す数値で、
血液内のカロテノイド濃度と関係があり、野菜摂取状態を反映しています。



A判定で、「非常に良い値です。この調子で、今の野菜摂取を続けましょう。」との評価が。
測定してくださった方々はびっくりしていました。
普通は、もっと低いそうです。うふふ。



もっと野菜をとりましょう、ということですね。



裏面にも。

昨日、野菜をたくさん食べたんですけど、だからでしょうかね、と聞いたところ、
ここ2週間ぐらいの摂取量が反映されるとのこと。
実は、今週ある修行に参加する予定でしたが、コロナ禍でまん延防止等重点措置が出ていることもあって中止。
とても残念だったものの、仕方がないので、自主修行していました。
一人でやるのは初めてで不安もありましたが、何とかうまくいきました。気分爽快。達成感。

それで、その影響がどれほど出ているのか興味本位で測定してみたいとも思ったわけですね。
結果には、満足満足。

ところで、あえて「修行」という表現にしています。
主催者から、SNSなどに、具体的に書いてはいけないというお達しが出ているためです。
これまでブログを見ていてくださっている方には、何のことかお分かりだと思います。
そういうことなんですよ。