インド大使館のヨガ＆ヒンディー語～香港料理

13日に始まったヒンディー語のクラスの様子は
お伝えしましたが、
そのすぐ次に行われたヨガについて
書こうと思いつつ、ほかのネタが優先してしまいました。

そんなことをしているうちに、早くも２回目のレッスン終了。

あらら。

上下白という規定があったので
白いパンツを探して探して
大江戸問屋祭りでやっと見つけたことは
すでにご紹介した通り。

ところがところが。

いざ参加してみると、
あれっ、上下白の人は半分もいないぞ。

確かに、今期は推奨で、
来期（２０２０年１月～）からは必須となっていました。

でも、せっかくだからインドな気分で白！と思ったのですよね。

でもでも、講師のインド人（女性）は
ブルー系の上下だったんですよ～。
ヒンディー語と同じ講師なのですが、
ヒンディー語のクラスの時には
そのブルー系の上下を着ていました。
でも、きっと白の上下に着替えると思っていたら～。
あれれ、ブルーのままでした。

以前から参加している人に聞いたところ、
講師は白でなくてもいいそうです。
ふーん。



日本武道館や緑が見える４階の部屋。
それが鏡に映った状態の部屋でヨガを１時間。
ヨガに関するお話もいろいろ伺いました。

ヨガは体を動かすだけがヨガではない。
アシュタンガヨガ（ヤマ、ニヤマ～というアレです）こそがヨガである。

うんうん、そうそう、そうですよね～。
アシュタンガヨガの８つの最後はサマーディ。
三昧、悟り、です。
ヨガの目的はそこなのです。
アシュタンガヨガについては、こちらにいい解説があります。

その日のランチは飯田橋の香港チャーチャンテンへ。



きゃ～、香港！なチキンの豆鼓炒め。いただきました。



２回目のヒンディー語では、文字を習いました。
ふんふん。
覚えないと！