ホリスティックライフ in 世田谷

都会の中の田舎に住み、ウキウキ、ワクワク楽しく暮らす。
キーワードは、ホリスティックライフ。

「への字」はやめよう

2008-02-27 17:41:25 | スピリチュアル
さあ、いよいよこのネタを書くときがやってきました。
ずーーーっと温めてきたもの。

鋸山ハイキングの保養所のことを書いたとき
あ、これはそろそろ書かねば、と思った次第です。

☆☆☆ 「への字」はやめよう ☆☆☆

自分の中では標語(あるいは呪文?)のようになっています。
「への字」つまり、口をへの字にするのはやめよう、
具体的には「口角を上げよう」「にっこりしよう」です。

朝の通勤電車の中で、ふとみんなを見てみると、
揃いも揃ってみ~んな口が「への字」!
疲れた顔、寝ぼけた顔、だらけた顔、むっつり顔……。
そんな顔、顔、顔、見るだけで暗くなります。
だから見ない!

そして、自分はひとり口角を上げて、にっこり顔に。
あ、これ、朝鏡に向かってやるのも効果絶大です。
疲れているときこそ。ムリにでもやったほうが。

そうすると不思議なことに、にっこりした気分になるのです。
もちろん、ココロのほうが常ににっこりしていて、
顔も当然にっこり、これが一番ですが。

ココロがとんがっているヒトは、にっこりが苦手です。
ココロが落ち着かないと、にっこりがぎこちなくなります。

そういうヒトはある程度の訓練(修行?)が必要です。
でも大丈夫。きちんと心がければ、だれでもできるようになります。

「への字」はやめよう

やめると、なんだかほのぼの、はぴはぴはっぴーな気分になれるよ!
コメント (5)
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