まんじゅうのつぶやき

まんじゅうです。読んだ本の感想や日々のできごとの忘備録です。最近栖が変わりました。

眠れない

2023-08-07 08:08:08 | 体のこと
今日は雨が降っていました。

さて昨晩 1、2時間しか眠れませんでした。
昔は寝起きが悪い方ではなかったのですが
最近は眠れてもすっきり起きられることが減りました。

眠れなかったし 体中痛みがあり
頭もガンガンしたので
朝 食事を作りながら
少々相方にイライラしてしまい
喧嘩っぽくなりました。

イカンイカンと気を取り直して
絶不調のまま食事を作り食べました。

私は一回起きてしまうと寝られないタイプです。

今晩は眠れるよう祈っております。
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