深夜まで笑い転げる

ぶじに発表が終り、きのうは大学のそばに住む友人の家に泊めてもらいました。
ひさしぶりにたくさん話して、ものすごく笑いました。

「早く寝ようね！」といいながら、もちろん早く眠れるはずもなく、
夜は１２時過ぎまで起きていて、今朝は朝６時に起き、３０分で支度して、大阪から京都へ向かい、アルバイトに出勤。

眠りが浅いせいもあり、普段８時間～９時間（多いときは１２時間～１５時間）眠らないと体がもたないわたしには、睡眠時間６時間というのはかなり短いのですが、きのうたくさん笑ってぐっすり眠れたせいか、きょうも元気に働けました。

ある程度の睡眠時間や規則正しい生活は大切だと思うのだけれど、「○○時間眠ればいい」とか、「毎日決まったようにすればよい」とか、機械みたいに数字ですべて解決するわけではない。

ひとのからだって、ほんとうにふしぎでおもしろいなあ。