ダイエッター

ことは正月前に遡ります。

クリスマスマーケットだなんだかんだー、と甘いものやら重いものをがんがん食べて、すくすくと横に成長…したかと思ったら、そうでもなかったんですよ。

それで、調子にのりまして。

試験前だー、と間食し放題にしていたら、さすがにお肉がついてきて、これはまずい、と。


まぁとりあえず、間食やめましょ。と、しばし止めてみた。のですが。

…この前量ってみたら、むしろ増えていて(ー_ー;)
みたこともない数値を更新しており……

そりゃねー、レストランでピザ一枚ぺろっと食べて、帰ってきてから飲み直しだ！とさらになんか摘まむのが標準の量になってりゃ、間食関係なく太るよねー(;´д｀)


てことで緊急ダイエッターです(苦笑)

…食事の量を意識して日本の標準レベル(より少し少なめ)に戻しただけですが。(((・・;)

ていうか、某サイトのダイエット特集を参考に、一日はサラダとヨーグルトだけで過ごしてみましたら、お茶は暖かいのを飲んでるのにお腹から体が冷えて来たのがわかって、あーこりゃダメだぁ、と、それなりにバランスのとれたご飯を食べる方向にチェンジ。

最近痩せにくくなってるので、効果出るといいんですが…頑張りましょう…(^^;