布団ヘタるの早くない？

本ブログ、実はちょこちょこと読まれているようなんですが、一番活用しているのは書いてる本人で、日常生活メモ兼考えの整理、というのが主な目的だったり。

そんなん20近くも続けてるのもなかなかだなぁって思うわけですけど。

とりあえず、敷布団（マット）がかなりヘタって寝れなくなってきたから、いつ買ったっけ？と思ったら4年前でした。

そうだ、布団も買おう+α - だいありぃ。

えっ4年で劣化すんの？←メモってるとおり、同シリーズ１個目は７年モノ

体重は立派な中年になってそりゃー増えたけど、10キロも20キロも増えたわけじゃないし、毎日立てて干してたし、わりとひどくね？と思うわけですけど、７年モノは間に使ってない期間（ドイツ時代）が1.5年位は入ってたので、、えーそれでも短いくない？😶

と思って調べたら、

　〇だいたい5年くらい

　〇汗かく人はもっと短い

と解説サイト書いてあって、まぁ極端にハズレ個体でもなかったようです💧

（わりと寝汗かくほう）

そう安いモノでもないのでどーしよっかなー、なんかないかなーと色々見てたら、同じニシカワの廉価帯のやつが良さそうな気がしてきて、更に私横向きやらうつ伏せ寝が多いので、それにも対応してるならそっちのほうがええやん！と思い、前の半分以下のお値段なそちらを購入。

とりあえず2日寝てみたけどよく寝れます！

こっちでええやん…（笑）

最近ホントモノがみんないいので、値段というより機能やら好き好きで決めたほうがいいなーと思うことが多いです。なんなら、値段が高いやつはむしろお手入れが大変まである。ウールのニットとかいちいちクリーニング出すかいっ！

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それにしても一気に寒くなって、秋さん一ヶ月で行方不明のお知らせ状態。

慌てて冬物を出したものの、去年からずっと、微妙に寸足らずの中フリースパンツを替えたくて替えたくて。

でもこれまじあったかくて、一見普通のズボンにしか見えないところもよきなんですけど、なんせ足曲げたら足首上10センチくらいまで上がっちゃうのがどうしても気に入らないという。

というかそもそもテーパードパンツきらーい。

機能性高くてバタバタと去年2枚買っちゃったんだけどこれはどうにかしないと！と思って、とりあえず別の１枚買ったは買ったんですけど、１枚じゃ土日どっちかにしかはけないしー😓

今日古着屋いって10着以上試着したけどコレってのがなくて何も買わずに帰ってきたし。

困った…💧

読んじゃったわ💧

昨日、ずっと積読になってた小説を読み始めたら、小さい子が亡くなる描写がまじリアルでめちゃくちゃ苦しくなりながら読む羽目に…😰

いやー、辛い。小さい子ってほんとちょっとしたことで死んじゃうから、一歩間違ったらそっち側にすぐ転落するって恐怖心の中でここ最近ずっと生きてるから、「この作品はフィクションです」とかあとがきに書かれても！！😵

ほんとなんというか今回ばかりは作者の力量を恨んだよねぇ…💧

で、思ったのは、私、こうやって何人分もの体験？をしてきたんだなぁって。

小説って、絵や動きや音がない分、潜り込んでしまえば逆に感情はリアルで。

ある意味同化してしまうので、その時なりの受け止め方ではあるけど、何冊も何冊も読んできたらそりゃ経験値？増えるわ！

まぁ、もちろん現実ではないから、現実に何人分も経験してるわけではないけど、感情の動きは、アニメとかドラマに比べてもわりとリアルだと思うし、よくわからん知識もつくし。

（うちのコは龍神テーマのラノベ読んで「龍って水神でしょ？」とかいい出しましたよ…できればラノベじゃない小説も読んでね…と思うけど、ラノベもわりと神話とかベースにしてるからバカにできないよねぇ）

この前なんか「殿戦」（しんがりせん）とオジサンが言ってて、若い子全く理解できてなくてちぐはぐな発言録が照会されてきたもんね！金ヶ崎の退き口の話も含めてやってあげたよ！💧

まぁでも知識面だけなら全然ちゃんとした新書とか専門書読めばよくて、そうじゃなくてその中でどう決めてどう動いてそれをどう感じて、というところを何人も何人もトレースしたことが、ある程度自分の中での指針になってる気がするし。

いろんな考え方にも触れるから、周りの子より大人びた思考になってたのもおそらくそのあたり関係あると思うし。

それは貴重な財産だなぁ、なんて思ったのでした。

タイトなジーンズにねじ込む〜

名曲ですわよ。

なんというか当時の気持ちにドンピシャだった。うむ。

で、ジーパンが天寿を全うされたので新しいの買おうと思ったんですが、なんかもう全方位戦い続けてるので、わがままボディだか闘うバディだかをジーンズにねじ込むのが最近マジめんどくさいなぁ服くらいゆったり着せてくれよ、と思ってしまっていることに気づいてちょっとなんというか、思えば遠くへ来たもんだ〜ってなりました。うむ。

あと、骨格的にジーパンはウエストがきついことが多くて。全部がきついならまだ諦めがつくんですが、日本人てお尻や太ももが大きくてウエストが細い人が多いのか、太ももとお尻にサイズ合わせると私としてはウエストでしぬ。（特にストレッチきいてないジーパンで座ったりしゃがんだりすると）

といってウエストに合わせると太ももとおしりがぶっかぶかになり、、

まだ若いときなら頑張れましたが、なんつーか、そこまでカッコいい見せに熱意がない。💧

結局行き先商店街と公園とファミレスだし。

ある意味、レギパンで大体片付くのよねぇ。

結局すぐ体型も変わるし、ストレッチの有無とか、最近デザインも色々あるし、ウエスト問題とか考えると試着なしでは買いたくないし、、

とりあえずいまは買わなくていいかな。うん。気が向いたら買います。

しかしこの時期になると出てくる「大人はスニーカーをやめてパンプスで抜け感」勢は何なんでしょうね？

行き先はチャリで商店街と公園とファミレスだっつの。←2回目

そりゃー繁華街にわざわざ繰り出して数千円〜也のママ友ランチする層には正しいアドバイスかもしれないけど、そんな都市伝説みたいな人どんくらいいるの？

まぁ、過去には某繁華街ちかくの公園ですっごいオシャレな服（高そうなワンピースとバッグとパンプス）着て私よりガンガン子供と砂遊びしてたお母さんもいたので一概には申し上げられませんがー

私ならメンテの手間考えただけでげんなりだわ。。😓

まぁ、あれかー。思い返せば母は地元の繁華街行くときは気合はいってた気もする。今考えたらめちゃくちゃ歩くのにスニーカー履いてなかったかもしれない。てか若い頃は（何回目？）私も履いてなかったかもしれない。

疲れたらちょっと喫茶店入って一休みとかしながらのんびり買い物するならパンプスでいけるなー。たぶん。

というか、出張のときとかノーヒールパンプスで2万歩近く歩いたりもするし、別にできなくもないんだろうけど、走りづらいし公園行くと泥で汚れるしがやっぱ一番キツイかも。

休みがいるよねぇ

漫然と土日を過ごしていたら刺激がなさすぎて上の子がめたくそメンタル不調に陥ったのが去年。😶

仕方がないので今年は意識的にイベントをいれーの、出張もいきーの、お仕事若干ストレスかかりーの（主にやる気にならない系という意味で）

で、平日&土日フルスロットルで動いてたら、大好きな服のこともどうでもよくなり、ひたすらだらだらスマホでパズルゲーしたりラノベと動画見るけど（これはこれで充電できてるから私的にはアリ）毎日翌日が来るのが辛くて寝たくなくなり、起きたら起きたであぁ１日が始まっちゃうなぁと沈み、、となってきて、でもわりと元気だし仕事やら家事やら育児やらは容赦なく入ってくるしぃ、休めないしぃ、あぁ明日にしたくない…寝れない…となんかおかしいサイクルに入り始め。

で、まずいなぁと思ってたら二日酔いもあると思うけど数日頭痛がおさまらず、葛根湯飲めば一時的に治まるんだけどさー、となってきたので、思い切って１日仕事ぶっちぎって（一番影響ない日を選んだ）休んでみました。

まぁなんだかんだと睡眠は取っているので１日眠くてというわけではなかったのですが、とにかく何も考えずにぼんやり、ゲームしたり本読んだり。

あぁ、やっぱり読書好きなんだなぁ、と久しぶりに読んで思った。結局時間がないから読めてないんで、座ってられる時間が３時間あったら読むんだなぁ私は。

せっかく休んだので気になったお店とか行けばいいっちゃーそうなんだけど、全くそんな元気もなく、とりあえず送っていって洗濯物干したあとは倒れ込んで、眠くはないからぼーっとゲームして午前中過ごして（横になったままできるんだもん）、お腹空いて起き上がってご飯食べる頃には頭痛も治まっていて、そうすると油っこいものは要らないなぁってなって野菜と豆腐と肉団子みたいな。

昼寝はしたけどその後起き上がる気にはなったので本読んで、おやつにコーヒー牛乳と梅ジャム一匙。

好きに過ごしてたら余計なカロリーも取らないし、ストレス性だな？いまのぽっちゃり状態😥

あと子供が食べるものに合わせるからカロリー過多というところもある程度。あまり合わせてないけども。

夕方からはごはん作って洗濯物取り込んで子供病院に連れて行って、とバタバタしたけど、なんかとてもスッキリして、思考回路もクリアになったしキレずに子供にも対応できるようになって、休みって大事だなーと思いました。💦💦

福岡〜

お仕事ですがお昼は自由でしたので。

肉ごぼ天食べて思ったけど私別にごぼ天好きじゃなかった。←肉うどんは好き

でもやわやわのうどんはノスタルジー。でも空港で食べたからすっごい高かった！！😰

あと、最近たまに社長のインスタみてる割烹さんでランチというか課金というか聖地巡礼？というか。

そんなめちゃくちゃファンとかではないけど、割と好きで。

映えない写真だなー我ながら💦💦

鯛茶漬けと天ぷらのセットでした。

そこそこお値段もしましたが量も味もきちんとあり満足。

夜は普通の居酒屋でしたがやっぱ味が馴染むというか美味しかったっす。

でもゴマサバがなー、味が違うんだよなぁ😶

レシピ教えてもらっとくかなぁ、ゴマサバ東京でやる気にはならないけど…💧

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今回の出張では、立場上そんなに親しくなれなかったのだけど、すっごいかっこいい女性（一回りちょい上くらい）がいてなんか刺激もらった感じ。

美容医療すげえ

下の子生まれたあたりからそばかすがワーッと広がって、今年は軽くシミとかも出てきて。

毛穴は開いてくるし肌はくすみがちだし、まぁでも歳だしなーと思っていて。

子供と行く普通の皮膚科さん（女医さん）に美容医療の掲示があったのでふんふんと見ていたら、シミそばかすくすみ毛穴のケア、というそのまんまやないかいっというようなメニュー（IPL）があって、数ヶ月悩みーの（五回で10万くらい）、一回診察受けて説明してもらいーの、更に夏に入ってバタバタになり機会を逃しーの、でこ1年ほど悩んだ挙句、先日1回目を受けてきました。

「お痛みひどいようならおっしゃってくださいね！」

って、基準の痛み方がわからんのにどう判断せぇと😰

で、直後は日焼けし過ぎたとき的なヒリヒリ感があって、大丈夫かいな？！と思ってたけど一応先生も診て大丈夫と思うけどなんかあったらまたおいでーとか言われ、うーんと思いながら薬塗った直後だし日焼け止めも塗れないしーとできるだけフードを深く被りながら帰宅し、肌が落ち着いたところで保湿して化粧したらだいぶ落ち着いて。

その日のうちにはヒリヒリは消えて、翌日までちょっと痒いかも、くらい。

そして（確かに化粧で隠れるけど）翌日うわーっとシミ・そばかすが浮いてきてこれやばー、ってなりました。

しかもなんというか表面焦げて浮いてる風なんですよね。触っても取れないけど。

からの、数日経って（まだ１週間にはなってない）、当社比お肌すべっすべ！！！

ワントーン明るい！そして化粧綺麗に乗る！！

（さすがに４歳児には負ける）

シミそばかすはだいぶ取れてきたかなー、まだあるけどー、という感じで、初回はシミ・そばかすにはあまり効果がないですと言われてたけど結構減ってない？と思う。

先日買った化粧品も合わせるとなんかわりと20代以来のお肌かも。

（30代はねー、妊娠出産乳児育児で気にしてる余裕あんまなかったよねー）

こっちに興味が行き過ぎて食欲が全開になってるのはどうかと思いますが…←横幅が増える

ここ数年ずっとプチプラ化粧品だったし？

なんなら基本は変える気ないし？

美容達人お勧め美容液は八万とかするし？

もう少し続けます！（笑）

ちょっといいじゃない、ア◯ラップ

あと20分くらいでメシだぞーという時間に、ほぼゼロから御飯作ることになり。

とりあえずオーブンで魚を焼き始めてから野菜類を考える。冷蔵庫にはかぼちゃとなすがあったのでとりあえず蒸し野菜、いやスチーム容器で煮物かな～。教えてグーグル！

→かぼちゃ切ってめんつゆ+ちょい砂糖かけて10分弱チンかー、これならいける！

からのー

私「みんな煮物でいい？それとも蒸しただけ？」

１号「私蒸したやつ！」

２号「煮物！煮物！！」

…お前ら😥

意見は統一しろ、って無理だよなぁ…💧

あ、そういえばこの前アイ◯ップ買ってきてたじゃない、と思って、かぼちゃの2/3はスチーム容器に直入れしてめんつゆと砂糖を目分量で混ぜたものをかけて軽く混ぜ、その上にそれぞれア◯ラップにいれたかぼちゃの残りとなすを乗せて蓋してチンしてみたら、ちゃんとかぼちゃ煮物と蒸しなすと蒸しかぼちゃできて感動。

そりゃちゃんと作ったほうが特に煮物は美味しいけど、時間優先するならこれ全然ありだなぁと。

まぁ、もっと時間なかったらきゅうりや人参切って生で出すとか、冷蔵庫のストック惣菜だすとかやるけど、ひと手間かけたいときってあるじゃない？

煮物の簡単さにも驚いたし、袋１枚で味付け替えられるのもマジすごいなーと感動したのでした。

まだまだいろいろと使えそうです。🙋

つらー

なんか体調不良つーか夏バテ？とか、必要とは思えないけどやることが決まってるからやんなきゃいけない仕事の数々とか、そのせいで在宅→出勤になってその日通院やら送迎やら入れてたのに全部飛んで調整し直しとか、そもそも在宅→出勤に変更になるの2週連続かぁとか、なんか精神的にもつらぁ。。

先週末はびじゅチューン！LIVEに行ってきましたー

そのあといずに一泊して静岡神奈川観光したりしてたから休めてないんだけどね😶

でも家にいたとこで30分でも暇になったら暇暇連呼して喧嘩しだす人達がいるから別に休めないんだけど

休みほしぃ…

ぼえー

ちょっと初めて出会ったお仕事のトラブルが帰宅間際に発生して、テンパっていままで対応しておりました。💧

いくつになってもテンパるぅ〜😵‍💫

まぁ、道筋がある程度みえたんでもう寝ますけど、テンションおかしくなってるから寝るまで時間かかりそうな予感😶

旅行達人のパッキング術！

とか、二泊三日出張着回し！とかよくニュースになってるからみんな困ってるんだなーと思うけど、ほぼ参考にならない💧

パッキングね、そりゃ最低限の荷物だけなら多少マチがあればハンドバッグにでも入りますわ。

ブラジャーをやめてブラキャミ、パンツだけもってって、足元シースルーソックスとかストッキングにすれば洗って干せば朝には乾いてるし、ポーチもオールインワンとダブル洗顔不要のクレンジングとBBとコンビにのポイントメイクくらいにすれば拳大サイズで収まるでしょうし。

そうじゃないんよ、喉乾くだろうからペットボトル、小腹空いても土地勘無いからちょっと飴ちゃんかラムネ、靴擦れ防止の絆創膏に温度調整可能な上着かダウンベストかストール、Wi-Fi飛んでない飛行機にあたったら暇だから本、訪問先あればお土産、充電途中で切れるから充電器、雨予報なら雨具、出張ならこれにパソコンに筆記用具に名刺、Web会議用のイヤフォン、、と入れるから重くなるんです😵‍💫

若い時一人旅よくしてたけど荷物めちゃくちゃ軽かったもん！

困ったら現地調達ぅ〜じゃないんよ、現地調達する時間の余裕なんてないのよ子連れか出張の二択なんて💧

ちなみに出張でも一泊なら最近宿には大抵置いてあるリセッシュ的なやつ振って洋服は1種類です。（下着しか替えない）

この前スーツで盛大にコケて泥汚れついちゃって、穴まで空いたので、さすがに飲み会パスして買いに行こうかなーと一瞬思ったけど、はたいたらだいたい取れたし自分で洗えるやつだったからあとは目立つとこだけお湯で流して、穴はホテルでソーイングセット借りてちくちく縫って翌日１日やり過ごしました。さすがに穴空いたパンツはその後捨てざるを得なかったけども。

ちなみにお湯洗いしてパンツ（ズボン）は風呂場に干してたら朝までには乾かなくて、小一時間湿ったパンツを穿いてたという。（その後乾いた）

膝下しか洗ってなくてよかった！っていう。

ガーッと洗って割と濡れてたせいというより風呂場だったからなー、っていうのは大きいかなー。まぁ絞るのもシワになりそうで憚られるので、ホントは30分とかたって水滴が滴らなくなったら部屋に干しなおすとかしたらよかったのかなーと思いました。

そんで、一方でファッション誌とかの二泊三日着回しとかだと、なんかしらんけど二泊三日なのに昼と夜で装いを替え〜とか、パジャマはこだわりの〜とかで5,6パターンの着回しとそれに付随する小物が多数でアンタはどこの妲己だよっていう。

まぁ企画的に「スーツは通して着ます、インのカットソーは無難なやつをせいぜい２つで、夏はカットソーと下着は初日に手洗いして二日目だけ別のを着ます、寝間着は宿の浴衣を着ます」とかじゃ半ページで終わるから仕方ないけど😶

海外一週間とかならまだわかるけど、国内二泊三日で着替え2着にパジャマとヘアアイロンと靴まで持ってくのやりすぎじゃ？

↑と思ってたんだけどまじで靴とかアイロンとか持ち歩いてる人を何人か知ってるのでそういう人には役立つのかもしんない

あと現地でパーティーが云々でクライアントに敬意を示すためにも正装云々とかだったら国内なら数千円でどこにでも運んでもらえるんだからもうそのための服とか靴とか一式送りゃええやん、そんなセレブなご用事がある方は稼いどんねんからー。というツッコミとか。

なんで手でちみちみ持ってきたやつだけで着飾ろうとすんのよ💧

（だからそういう企画にしないと誌面が埋まらないからね）

せめて「大変、大雨で輸送が遅れて送ってたドレスが間に合わない！手持ちでどうにかしなきゃ」とか一言説明をだね。

でもイギリス王室のプリンセスがZARAのドレス着てたりするのに、現地で一切その手の服が調達できないこととかあるかなぁ😵‍💫

いやスーツじゃない正装をしないと機嫌を損ねる気難しいクライアントとフレンチレストランで会食するのがメインミッションという前提で企画を組むならね。

それこそスカーフ1枚仕込めば華やかさは演出できるので、仕事相手にスーツNGは基本的にないと思うんだけどセレブはしらんけど、それが仮にダメな相手ならもう夜の会食のために他の予定潰してでも必死で地元の百貨店かZARAあたりに駆け込んでドレスと靴探すほうが、万一の荷物遅延を前提に手持ちで靴を含めてなんとかできるラインナップを組んで持ってくるより現実的なのでは。。。😶

等々、ツッコんでしまい、あまり参考にならないままズボラーな感じの出張スタイルが出来上がっていく今日このごろ。

私が行くようなのは大抵会議と視察と関係者と親睦を深める夜の会食（だいたいチェーン居酒屋）がセットなので、スーツにリセッシュ、靴はそこそこ歩きやすいローファーかショートブーツあたり一足で十分であるという。

髪はほんと恵まれたと思うけど基本的に寝癖があまり付かず、ついても濡らして乾かしたらそれでだいたい決まるので特に困らないし。。

まぁあれね本人のニーズに応じて決めてけばいいのよね！うんうん！