仙腸関節

全身のバランスを考える上で骨盤状態は、重要だ。

日本人の腰痛患者の多くは、骨盤が後傾している。

そうなると立ったとき、踵寄りの後方荷重になり易い。

腰椎も後ろに彎曲してしまうので、姿勢が悪くなり、椎間板にも異常な圧力が掛かる。

骨盤は、腸骨という骨盤の骨が仙骨を挟むように両サイドから股関節からの圧でサンドイッチしている。

太って体重が重かったり、腰に捻れがあったりすると、強く圧迫されてしまい、仙腸関節が締まって可動性が失われてしまっている。

それをこのようにして動きを取り戻すのだ。

今日の源二

今日の源二。

源二とは、大磯港の堤防とカブト岩のあいだのポイント。

ここは、私が中２の時初めてサーフィンした所であり、大好きなポイントだ。

大磯でサーフィンする者は、まずここで練習して横に滑れるようにならなければ、メインに入ってはいけないというのが、先輩からの教えだった。

ここで同級生の友人に押してもらって、何度もワイプアウトを繰り返したんだ。

写真は、後輩のTOMARU。

私の一個下でSUPの名手。

今日の大磯

今日の大磯。

台風20号は、東海上を過ぎ去り、晴れ間が広がった気持ちのいい朝。

波は、胸のセットが入るもののダンパー。

今朝もライフセーバーがトレーニングのため海に飛び込んで行った。

NEW OPEN 一周年

10/25（日）昨日当院は、お陰様でこの地にNEW OPENして一年となりました。

一年経ちようやくこの地に馴染み生活が落ち着いて来ました。

「石の上にも三年」といいますが、何事もひとっ所で3年やらないと成果は出ないものなのだと実感します。

写真の国道一号線沿いの旧店舗で10年、その前の店舗で4年。

いくら大磯内であっても店舗が変われば、人も環境も変わります。

たかが、何100mの移動であってもです。

この地で1年やってきて、皆さんから「タハラ君らしいところ見付けたね。」

といってもらえて、本当に嬉しいです。

この駅から海へ一直線のこのストリートで仕事をし、そして毎日海に入ることができるこの環境に身を置けることに感謝しています。

そして益々皆様の健康増進のお手伝いができるよう、努力して行きたいと思う所存でございます。

今後ともよろしくお願い致します。

ビッグマッサータハラ

肘圧

脊柱起立筋は、肘で押すことが多い。

肘の頭と書いて肘頭（ちゅうとう）と読むが、ここを点にして押す場合と肘の曲げる角度を浅くして、面にして押す場合と、又は、前腕全体を使って擦るようにして使う場合など、体の各パーツを用途に合わせて使い分けるのだ。

彫刻師が色々な種類の彫刻刀を駆使して芸術作品を作るのと同じで、指圧も適材適所に様々な刺激を与えていくのが、センスであり、こだわりだ。

パワーSHIATSU

腎兪、志室とは、ツボの名前。

写真は、まさに志室を指圧している。

第２，３腰椎の3～4cm外側にある。外側ほどエグイ効き方をする。

腰が慢性的に疲労している人、足が重い、だるい、冷える人には最高に効く。

この押し方は手首に力があり、大胸筋にパワーがないとできないテクニックだ。

「ウ～ンッ・・・。」と唸る程効くが、後がスッキリする。

夕陽

江ノ島に沈む太陽。

月一で行く横須賀出張の帰り道。

鎌倉からR134を下って来て、馬入を渡るとがらっと西湘の雰囲気に変わる。

大磯がローカルタウンだってことをつくづく感じさせる。

茨城千葉トリップ

18日（日）のワンデイサーフトリップ。

写真は、鹿島。

波は、腰。風は、微南西でコンディションは良く、楽しかった。



旅は面白いものだ。

隣に駐車した「湘南」ナンバーに声を掛けた。

こちらが大磯から来て、ひょんな話から仕事でマッサージをしている。

「ビッグマッサータハラ」だと告げると。

「あっ、知ってる！僕、大磯の大会に出て3回入賞して一回優勝しました。賞品でお米もらいました。あれは、旨かったです！その時のエントリーの受付とかやってましたよね？」

思わず握手。



こんな所でいっしょの海に入り、しかも広い駐車場の隣に停まるなんてね。

「大磯の大会は、賞品も米や焼豚や他にも珍しい物が出るし、トロフィーもこだわりがあっていいですよね。今でも飾っています。」

嬉しいよね。

自分達が苦労して作った大会でいい思い出ができ、その感想をこんな離れた場所で偶然聞けるなんて。

同じプライベートのトリップ先での出会いがあるのもサーフィンの楽しい一部分だ。



でも、欲を言えば、「あの有名なカリスママッサージ師のタハラさんですか？一度治療してもらいたかったんですよ。」

と言ってもらいたかったなー。

大会の関係で知ってもらっていたのも俺らしいか。

パドル

右の2本は、スタンドアップ用パドル。

左の短いパドルは、大磯北下ローカルが自作した逸品。

DIYが得意な彼は、このパドルで何と8本目。

試行錯誤を繰り返しながら製造している。

これを大磯パドラーに寄贈してくれた。

ソウダガツオ

今朝大磯港に上がったソウダガツオ。

私が釣ったみたいに写したけど、漁師にもらったものだ。