健康寿命

QOL（Quality Of Life）クォリティーオブライフ

人間が生活を送る上での質を向上させることが、より豊かに生きる上で大切なこと。

健康寿命とは、病気などにかからずに健康でいられる寿命のこと。

お迎えが来るその日まで自分の足で歩けるくらいのコンディションでいたいものです。

東洋医学は予防医学といわれます。

歳をとるにつれて自分自身でコンディションをよい状態に保っておくのはなかなか大変になってきます。

当院にて定期的にカラダのメンテナンスをされている方の多くは、どこか患っても回復が早く感じられます。

その方たちは皆、生き生きとした生活を送られています。

磯っ子海の教室

今日は、大磯港を中心に「磯っ子海の教室」を開催している。

海水浴場では、BB教室、港内ではアウトリガー教室、照ヶ崎、プールではスノーケリング教室をそれぞれ行っている。

有志と大磯町が協力して子供たちのための海の体験教室だ。

写真は、BB教室。あいにくの曇り空と霧の北浜だが、近藤義忠プロを中心にこれから楽しい海遊びが始まるところ。

うれしいことば

治療家にとって患者さんから聞くことばで、一番うれしいのは「調子いいですよ。」だ。

治療回数が何回目であっても必ず挨拶代わりにその日の体調を聞く。

その答えで「うん、調子いいです。」「お陰様で順調です。」との言葉を聞くとホッとする。

でも調子悪いから来るんですよね。調子良かったら来ない。

いや、違うんです。

調子いい時こそカラダを見つめ直しましょう。

カラダにはバイオリズムがあって、いい時もあれば悪い時もある。

その悪くなり方ができるだけ少ない方がいい。

それにはコンディションをいつも良好に保てるようにチェックしておく必要があります。

カラダのバランスの崩れは自律神経に大きく作用します。

あなたもボディーメンテナンスを。

http://www.bigmasseur.com/

完成！サーフボード置き場

念願のサーフボード置き場が完成した。

設計施工は友人のHとS。材料もこれまた同級生の勤める大磯の佐野材木から購入。

総工費２万円弱。業者に作ってもらったら１０数万以上するだろうとのこと。

私の周りにはその道のプロが様々な業種で存在しているから、こういう時とても助かる。

持つべきは友。

私は、何をやったかというと、ペンキ塗りとSurferの文字を書いた。

サーフボード置き場２

全体を白くペイントした。

屋根が青なので、それに合わせて文字は、水色に。

BEACH CLEAN　と書いた。

小さそうに見えて長さ３m６０cmある。１２フィートも入るようにした。

サーフボード置き場３

基礎工事。

狭いスペースでの作業だった。

土を掘り砂利を敷いてブロックを埋めた。隣との水平を取って高さのバランスを同じにする。

サーフボード置き場４

ボードはこうして横向きに入れる。

後姿は、製作者の同級生久勝君。彼の協力なしでは作れなかった。

彼は、１ヶ月前からサーフィンを始め、毎週末奮闘中！

サーフボード置き場５

中には、ロング、ショート合わせて６～７本収納可能。

ボードのレールが傷つかないようにと出し入れの時転がりやすいように塩ビのパイプを通した。
これグッドアイデア。

ちゃんと雨どいも付いている。

翼の折れたエンジェル

昨日の「なぎさの祭典２００９」、大磯にこんなに人が来るのは、左義長とこのなぎさの祭典だけど、今回は中村あゆみのコンサートだったために、更に賑わいを見せていた。

ヒット曲「翼の折れたエンジェル」は、アラフォー世代の懐かしの曲。港は熱気に包まれていた。

家のデッキから見える花火は、BBQをしながら楽しんだ。

なぎさの祭典２００９

雲が切れて今は晴れ間がのぞいている。

リハーサルの音がここまでよく聞こえる。

１７：００開場