「今日の大磯」2012．3/31（土）AM 7:00
昭和初期の波乗りは、照が崎でもやっていた。
崩れた波の泡をスープというが、当時彼らは、「ロールキャベツ」と呼んでいた。
板子一枚だけを頼りに、沖まで行って波に乗る。迫り来る波頭をくぐり抜け、水面に顔を上げた瞬間に次の波が襲って来た時の恐怖は、やった者にしか分らないと書いてある。
80年以上も前に彼らは、私たちと同じ場所で同じ体験をしていたのだ。
崩れた波の泡をスープというが、当時彼らは、「ロールキャベツ」と呼んでいた。
板子一枚だけを頼りに、沖まで行って波に乗る。迫り来る波頭をくぐり抜け、水面に顔を上げた瞬間に次の波が襲って来た時の恐怖は、やった者にしか分らないと書いてある。
80年以上も前に彼らは、私たちと同じ場所で同じ体験をしていたのだ。
スタンドアップパドルは、全身の筋肉を使う。
特に体幹を支える筋肉を鍛えることができる。
海の水面に浮かぶボードの上では、バランスが取りにくいが、こういった地面の上でなら安定して、難しくない。
もし、もっとインナーマッスルに効かせたいなら、半球形のバランスボールに乗って漕げば、下半身にも効くだろう。
これをやる前にマット上で腹筋や腹斜筋に刺激を与えておいてからパドルをやれば、尚効果的だろう。
ウエストがくびれるよ。
特に体幹を支える筋肉を鍛えることができる。
海の水面に浮かぶボードの上では、バランスが取りにくいが、こういった地面の上でなら安定して、難しくない。
もし、もっとインナーマッスルに効かせたいなら、半球形のバランスボールに乗って漕げば、下半身にも効くだろう。
これをやる前にマット上で腹筋や腹斜筋に刺激を与えておいてからパドルをやれば、尚効果的だろう。
ウエストがくびれるよ。
昨日の大磯市でのあんこうの解体ショーに人が群がっていた。
このあんこうは、漁師さんの話だと水深70mくらいの大磯沖合いまで船で行くと刺し網にかかるのだという。
これをあんこう鍋にする。
このあんこうは、漁師さんの話だと水深70mくらいの大磯沖合いまで船で行くと刺し網にかかるのだという。
これをあんこう鍋にする。
