忘れないため、以下に記す。人は矛盾のかたまりだ。「もっと、もっと」を望みながら一方ではあるがままを受け入れている。自分が霊的な存在でもあることを知っていながら、世俗的な経験が織りなす現実を受け入れる。苦しむ一方で、苦しみを乗りこえようとする。喪失を経験しながら永遠の愛を感じる。人生に慣れきっていながら、それが永久に続くものではないことも知っている。私たちは多いものと少ないもの、すぐれたものと劣ったもの、足りないものと豊かなもの、大きなものと小さいものに満ちた世界に住んでいる。その両極性に気づいたとき、私たちは以前よりも幸福になる。人生は大きな節目と節目のあいだでも回転し、展開している。むしろ、学ぶ必要のあることのほとんどは人生の小さな出来事のなかに見いだされる。一瞬一瞬の無事も当たり前ではなく、深く感謝して与えられた一日を喜んで生きている。人生は思うとおりにいかない、それも現実として受け入れながら日々を生きている。きょうの楽しかったことは、○「哲学者の言葉３６６」を集中乱読したこと、Netflix配信『イエスタディ』（英2019）自分以外は「ザ・ビートルズ」を知らない状態になった青年の姿を描くコメディー、懐かしい曲が流れる。○家人特製玉子飯、ウマかったことだ。（11,760歩）