本日の最高気温は豊中市37°C、暑いはずだ・・・

起床は昨日に続き、5時半。朝の行動パターンも昨日と同様に行なう。ここ3日間の毎朝はラブラドール犬（呼称：ラッキー）と不思議に出遭う、彼と飼い主（女性）がずいぶん親しげに寄ってきてくれる。彼（ラッキー）が、わが家の三代目の飼い犬（ラブラドール犬＝ジェフ）に似ているのでとても懐かしい。小1時間のリスニング＆ウォーキングの後、帰宅して朝ぶろ入浴～連ドラ「まれ」鑑賞～朝食（フレッシュサラダ＆トースト、珈琲）食欲の有無が体調の良し悪し（バロメーター）判断の一つとなる。日経新聞を読了した後、豊中事務所へ。午後から「なんでも豊中」「アリさん引越社」「サカイ引越センター」と立て続けに面談、事務所継続の是非について思案中だ。やはり、会社の信頼感等はその所属している社員の言動イメージで決まるものだ。トーキング手法より話す内容とその姿勢から滲む気もち（誠意・誠実感）が大切だとつくづく思う。豊中の最高気温37°C暑いはずだ。夕暮れになってから帰宅した。きょうの出来事として、○引越し業者から相見積もり商談をしたこと、○各担当者のセールストーク、それぞれの個性を感じて興味深い、○夕食は好物の三田屋「牛どん」、ウマかったことだ。（11,040歩）

母の遺した手作り人形やぬいぐるみたちの供養を・・・

5時半起床。6時前からいつものリスニング＆ウォーキング、早い時間のはずがすぐに汗だくとなってしまう。それでも小1時間の行動パターンの実行で一日のリズムを整えていく。帰宅後も朝ぶろ入浴～連ドラ「まれ」鑑賞～朝食と済ませて車で豊中事務所へ。郵便受けのダイヤル式開閉に戸惑ったがなんとかできた後、大家さんと今後の事務所活用について率直に話し合う。その後、一度帰宅して家人を伴って尼崎に住まう実兄宅を訪れ母の形見分けを遅ればせながら届ける。それから、母の遺した人形・ぬいぐるみたち（段ボール箱5個分）供養のために阪神高速道を走行して堺の佛道寺へ。ただ、時間調整もあり途中で美々卯で昼食を済ませてから伺う。ナビが精密すぎて裏道の一方通行に入ってしまうミスもあったが到着。人形たちの入った5箱を祭壇横に積んで、これまで母と共に過ごしてくれた長年の感謝を唱えて粗雑な扱いとは感じながらも祈り詫びた。それでも帰途は幾分肩の荷が下りた気分だった。きょうの出来事として、○母の手作りの人形やぬいぐるみたちの供養のために佛道寺へ運んだこと、○事務所の活用について大家さんと話し合えたこと、○みなと鍋（『堺湊』にちなんで命名され美々卯風の鍋焼うどん）の昼食、ウマかったことだ。（11,300歩）

体調維持の“軸”が固まりつつあると確信できる

いつもの行動パターン（起床～コップ一杯の水を飲み～洗面～基礎英語＆ラジオ英会話のリスニングと水月公園池の端コースのウォーキング～朝ぶろ入浴～連ドラ「まれ」鑑賞～朝食～日経新聞読了～出掛け準備）を毎日のルールとしてきっちりできている。つまり、“規則正しい生活”の実践が習慣化、このことは日々の生活のリズムが刻めるようになったことで体調の“軸”ができたことを意味する。もし、今後に不測の事態が生じても軸がしっかりしていれば復元しやすい状態にあるといえる。午前中、顧問先Ｒ社を訪れ窓口責任者を務めるＦさんと面談。カウンセリング時間の変更や遠隔地事業所へのカウンセリング要否について意見を交わす。小1時間の打合せ後、夏休みで超満員の一風堂池田店限定の「百福元味」ラーメンをはじめて味わう。さすがに、安藤百福氏がラーメンをつくるとすればのコンセプトで創案されたラーメンだけにウマい。豊中事務所には出勤せず帰宅。午後から『孔子』（第5～6巻）を鑑賞と午睡。そして、午後7時からのイーオン英会話池田校でレッスンを楽しむ。きょうの楽しかったことは、○顧問先Ｒ社で前向きな打合せを行なったこと、○体調維持の“軸”が固まりつつあると確信できたこと、○ランチに「百福元味」、ウマかったことだ。（12,690歩）

積もる話を語り合う、これまでと＆これからと・・・

昨日の宝の湯でのマッサージが効いたのか熟睡感とスッキリ感で起床、午前5時半だった。起床後のコップ一杯の水も心地好く喉を潤して洗面後のウォーキングへ。当然ながら、夏休みバージョン(4～7月間振返り)の基礎英語とラジオ英会話のリスニング、聴き直してみると身についていないフレーズや単語が多いことに気づく。が、今後の対策は継続レッスンのみだ。水月公園池の端コース6周後、帰宅して朝ぶろ入浴で汗を流し連ドラ「まれ」鑑賞＆朝食（パンと珈琲）をきっちりとって夏バテに備える。それから豊中事務所へ出勤。午前10時過ぎにアスクルの荷物を受け取り、簡単な事務処理を済ませ参考資料などに目を通す。そして、午後2時過ぎにビーザム講師Ｎ氏来訪。近況と当面の方向性などを話し合う。夕方、桜橋交差点付近のスタバで待ち合わせしてＫ氏と会食、10数年ぶりだ。向かった先は彼の予約した北新地のＮ店、料理の美味しい店だ。あれこれと積もる話を語り合う、楽しいときを過ごすことができた。きょうの楽しかったことは、○やるべきことをやり、なすべきことをなしたこと、○10数年ぶり、ひさしぶりに楽しい会話ができたこと、○北新地の居酒屋、鍋・鉄板焼・刺身ありだった。（15,310歩）

仕事は休み、宝の湯で心身の癒しを施した・・・

昨日の疲れもあり、起床は6時20分と遅めだったが朝の行動パターンはきっちりとこなした。つまり、基礎英語＆ラジオ英会話のリスニングと水月公園池の端コースのウォーキング5周（7,200歩）、汗びっしょりで帰宅。朝ぶろ入浴してから連ドラ「まれ」鑑賞～朝食と済ませた。きょうは仕事は休みと決めて、『バンクーバーの朝日』（2014年：戦前のカナダ・バンクーバーに実在した日系人野球チーム「バンクーバー朝日」を描いた作品）を鑑賞した。バントと盗塁を多用するプレースタイル。その大胆な戦法は「頭脳野球」「サムライ野球」と呼ばれ同時にフェアプレーの精神でひたむきに戦い抜く彼らの姿は、日系移民たちに勇気や希望をもたらし白人社会からも賞賛と人気を勝ち取っていくストーリー、静かな感動作品でもあった。その後、家人と宝の湯へ。湯に浸かって汗を流し、垢すりとマッサージで心身のくつろぎと癒しを身に施して、暑い夏を乗り切ろうと心ひそかに願った。きょうの楽しかったことは、○仕事を休んで、宝の湯で心身の癒しを施したこと、○感動作品の映画で気分転換を図ったこと、○三田屋の味わいカレー、美味しかったことだ。（11,330歩）