１０月１１日（金曜）
今日は
外気温 ２３度 雨の朝です。
時々 土砂降りの雨で
強い風が吹いて ガラス窓に音を立てて 吹きつけています。
今日は 一日 雨模様のようです。
今日のお弁当 
・ 新米ご飯（紫蘇昆布）
・ 秋刀魚のかば焼き
・ 甘とう美人と白ネギと椎茸の梅肉オカカ和え
・ 卵とチーズと海苔のクルクル巻き
・ 豊水梨
秋刀魚の季節
美味しい生秋刀魚が お手頃価格で 出始めましたね。
骨が ちょっと苦手な 我が家・・・
でも
食べたい！
で
いつも
お魚屋さんで 三枚下ろしにして頂き 美味しくいただいています。 
ちなみに 他のお魚も 三枚下ろし
で
中骨とかも 魚の骨抜き（ピンセットみたいな？）で チマチマ 抜きます。 
？
子供かぁ～？ 
今週も！ 無事に！ お弁当終了～～ 
残っている ミニトマトは
ピクルスにして 週末のお酒のつまみへ～
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