９月３０日（金曜）
朝からバシャバシャと大きな雨音が・・・
今日は一日雨でしょうか？
少し蒸し暑いかな・・・
とあるお休みの日の
朝食
日常は和食
お休みの日は洋食の我が家です。 
今日の主役
今が季節のこちら
イチジクジャム
手作りジャムを頂いて
リサイクルのビン使用なので
蓋の絵は違います。
甘さ控え目
若干イチジクの形も残った
美味しいジャムでした。
美味しくいただき、ご馳走様でした。 
その他のメニューは
スープ・フルーツ・コーヒー
と
軽めの朝食でした。
今日はお休み
先ほど雨の降る中
○○見学会集合場所へと出発した方
高速道を使って、貸し切りバス移動の様子です。
一応
カメラを持参しましたが・・・
持たせた！ が正しい。
帰宅後が楽しみです。
いつもならくっついて行く私ですが
今回は
某資格者のみの見学会で・・・
無資格の私は参加できませんでした。
ご訪問ありがとうございました。
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９月２９日（木曜）
昨日の日中は暑かった・・・
秋は
ちょっと足踏み状態でしょうか？
またまた台風発生とか
大きな被害が出ませんように。
今日は曇り空のようです。
出先で出会った
お花たち
昨年も
こちらのお花の写真を撮っていました。
昨年の同じ頃
近所の栗の実も撮っていたのですが
今年は・・
木が切られてしまっていました。 
何か訳があって切られたのでしょうね。
今日のお弁当 
・ 五穀米ご飯
・ 焼き塩サバ
・ イカと里芋の煮物
・ オクラのお浸し
・ 胡瓜の酢の物（人参・若布・白胡麻も）
・ だし巻き卵（黒ゴマ入り）
・ フルーツ（柿）
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９月２８日（水曜）
今朝も少し気温は高め？
でも
気持ちの良い風が吹いていました。
天気予報では
明日あたりからお天気が崩れる様子
雨が降ると
一段と秋模様にかわるのでしょうか。
とある日の夕食
お魚屋さんの秋刀魚
美味しいです！！
一口サイズのお稲荷さんも一緒に
寒くなると
具だくさんの豚汁が、美味しい季節になりますね。
鍋の季節がやってくる～
野菜がたくさんとれて、献立も調理も簡単！？
ちょっと嬉しいです。
献立レパートリーが少ないので・・・ 
今日のお弁当
・ 五穀米ご飯
・ 鶏ささみの胡麻味噌焼き
・ サツマイモとアスパラのサラダ（ワサビマヨ和え）
・ ピーマンと人参のきんぴら
・ オクラのオカカポン酢和え（ちょこっと生姜も）
・ 半熟味卵
・ フルーツ（梨）
ご訪問ありがとうございました。
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９月２７日（火曜） part 2
日中は少し汗ばむくらいですが
それでも
秋の気配を感じる今日この頃。
そろそろ・・・
ご近所まわりの散策から、お出かけ準備中～
出先で出会った
お花たち
見事なお花
大輪の花と色に惹かれて写真を撮りました。
少しずつ外へ
「そろそろ、あなたの出番ですね・・・」
「ご近所の散歩から始めましょうか？」
この言葉で
過ごしやすい季節になり始めた最近
少～しずつ
外出が増えています。
冬眠ならぬ・・ 夏眠中の 
でした・・・
何か・・ 計画あるのかなぁ？
ご訪問ありがとうございました。
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９月２７日（火曜）
今朝は風も少しあり
過ごしやすい朝でした。
最近我が家でハマっている
五穀米
お米にこちらを足して
白五穀
個人的には 「雑」 この文字が無いのがいいかな・・・
炊きあがりはこんな感じです。
白ご飯から少し変えてみたい方に
お薦め！
あまり白ご飯と変わらなくて
食べている時、時々プチッとした歯触りがあります。
我が家のご飯は
こちらをいただいています。
今日のお弁当
・ 五穀米ご飯
・ レタスの豚肉巻き焼き（甘酢味）
・ 小松菜と人参の胡麻和え
・ アスパラと人参とエリンギの焼きびたし（ピリッとラー油入り）
・ 半熟味卵
・ フルーツ（梨）
ご訪問ありがとうございました。
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