１０月１０日（木曜）
今日は
外気温 ２３度 蒸し暑い朝で
小雨も降っています。
昨日は
台風一過で 青空も見え
暑い日でした。
今日は １０月１０日
昔は 体育の日 でしたね。
今日のお弁当 
・ 十穀米ご飯でおむすび（紫蘇昆布・鮭フレーク）
・ 鶏つくねの甘酢炒め（鶏つくね・ピーマン・椎茸）
・ マカロニサラダ（マカロニ・胡瓜・人参・茹で卵・黒胡椒）
・ 出汁巻き卵（ドライカレー入り）
・ ミニトマト
・ 柿
鶏つくねの甘酢炒め
鶏つくねは 先日の鍋の時の物
鶏団子？ 鶏つくね？
どう違うのか・・・ 
出汁巻き卵（ドライカレー入り）
出汁巻き卵に入れた ドライカレーは 先日の夕食の残りです。
ドライカレー
（合挽きミンチ・玉ねぎ・人参・椎茸・セロリの葉と細い茎部分）
スパイスは カレーパウダー・クミン・コリアンダー・ターメリック
その他 色々調味料
適当・・・
お弁当の
トマトは 要らないかぁ・・・
と
思いながらも 入れてしまいます。 
トマトは そのままが 良いみたい
ピクルスは お弁当には 向かないようでした。 
トマトのピクルスには 
お酒が合う ら・し・い
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