もの凄い天気だねえ。この地方も凄いモンで朝から晩まで出歩くときに傘も差せない。というか両手で2カ所保持して体に密着させて常に風の方向に気をつけてないとあっという間に傘が壊れる。おちょこ！
今日一日は壊さずにすんだけど、週末にちょいと予備を買いに行こうかな。出歩ける天気だったらだけどｗ
ということで今日は残業が長かったのでいつもより一時間遅れで運動開始。部屋も暖まりきっていなかったからいつもより汗が少ないなあ。ついでに足先が冷たいｗ
で、体重報告！
「57.7㎏」「13.2%」
む、どちらも微増。早速プロテインの効果か！いや、どうだろ？夕食からの時間が短いからかも。まあ取り敢えず残業にも負けず執行できたので良かった。明日も頑張ろう。
で、今日の運動のアテは「寄生獣」と「サバイバルネイキッド」
島田、イケメン扱いなのね。まあそうかも。石田だし。来週一気に暴走するみたい。つか内容よりもこの荒天の中でBSが無事に撮れてた方がありがたい。先々週のレコンギスタとFateが撮れてなかったからなあ。残念。
サバイバルの方はもはや耐えるだけの番組になってる。今回のはちょっと自滅に近かったなあ。焼ながら試食くらいしろってばｗ
んでは茶でふやけるか～ 茶菓子自重だな。