やはり 2018年04月20日 22時17分08秒 | 日記・エッセイ・コラム 湿布とかケアは大事だねえ。週末に買いに行かねば。 だいぶましになったけどまだ一歩目が痛いのですよ。腸腰筋の延長かな? まだまだ鍛えが足りないのか。 「61.85㎏」「12.3%」 寝ようw