あっさりスクワットしてる今日。
まあ、また状況が変わったと言うことで。んで時短も考えて、勿体ないけど走った日は30分スクワットを止めると言うことで折半。どでしょうか？
なので走らない今日は普通にスクワットしてた。やっぱこれやらないとanime消化が激減するし。もはやどっちが手段でどっちが目的なのかわからなくなってきたぞｗ
と言うことで今日の体重報告！
「59.5㎏」「11%」
微妙。まあこの運動量ではこの辺が適正値なのかな。あとはたべたもの次第とか。もっと消費カロリーが増えれば良いんだろうけど、数字の通り骨と皮なもんでなあ。窓の外の鳩の雛のようにもりもりと大きくはならないのだよ。
まあそれでもこの季節、汗が出まくるのは気持ちいいので運動は持続だ。健康的すぎて死んでしまいそうｗ
で、今日の運動のアテは「しもせかプレ」「FateUBW」
いいのか！？これ？このまま本編も見る予定だったけどちょっと怖くなって後回しにしてしまった。観てるときに音が外に漏れてないだろうなあ？？
Fateは俄然違う展開に。アチャーも寝返るし金髪もモリモリ参戦してきてワカメも死なない程度にうろちょろしてるし。機知だけでやっていけるのだろうか？？
さてんではノンアルライムと紅茶でふやける。昨日は勢い余ってライムで500㎖空けてしまったし、ちょいと寝る前に水分取りすぎた。今日は用心っと。
膝に氷を当てて、眠くなるまでこのまま。。。
