今日は何と３時半！もう少し寝たいです

　今朝の空

4時44分

今朝は「あ～、よく寝た」と思って目が覚めたのが何と3時半でしたのでがっかり

（よく寝た充足感があるのですからいいのでしょうが）

もう少し寝たいと思いベッドの中でゴロゴロしていましたが眠れず、仕方がないので起き上がったのが4時半でした。

ガーデニアの季節もそろそろ終わりに近づいてきたようです。

5時06分

5時12分

ご近所のお花

我が家のお花

この３種類以外のバラは２番花が終わったようです。

今日はセンターラグや冬物の残りもお洗濯しましたので、2回洗濯機を回しました。

お洗濯物を干して、いつもように花がら摘みなどしつつ畑も眺めて、2階の自分のお部屋へ。

今日はしばし寝ることにして横になりましたら、いつの間にか30分ほど寝ていたようです。

そして、7時からいつものように行動開始。

 

　今日は暑かったです。

最高気温33.1℃、最低気温19.6℃でした。

家の中は涼しいですが、それでも午後からエアコンを入れました。

 

★致知一日一言   【今日の言葉】

●6月23日

どんな状況でも屈したら終わり。
「不撓」で立ち向かうのは当たり前で、
「百折」こそ大事であって、
どんどん失敗を経験してそれを糧にすべき
━━━━━━━━━━━━━━
青山繁晴(参議院議員)

 

★エドガー・ケイシー　今日（6月23日）の珠玉のリーディング

若々しくありたいなら、愛に溢れていなさい。

Keep loving, if ye would keep young.
(3420-1)

 

I woke up at 3:30 this morning.
I wanted to sleep more, but I couldn't sleep anymore, so I went to the park for a walk from 4:30.
I heard from my friend living in Hokkaido today that she is walking from sunrise time.
It seems that the sunrise time in Hokkaido is around 4am, about an hour earlier than in my prefecture.
She seems to get up around 3:30 in the morning, but goes to sleep at 8 o'clock pm.
I usually sleep go to sleep at 11pm or after 11pm.
Sometimes I go to bed after midnight.

今朝、私は何と3時半に目が覚めました。
もっと寝ていたいと思いましたが、もう寝ることが出来なかったので4時半から歩きに公園に行きました。
北海道に住んでいる友人から今日連絡があり、やはり日の出とともに歩いているそうです。
北海道の日の出の時間は早く、4時頃だそうです。
彼女は朝、3時半頃に起きるらしいですが、寝る時間は8時だそうです。私は寝る時間は大抵11時か11時過ぎます。
時々、真夜中を過ぎて寝ることもあります。

 

因みに明日の岡山と函館の日の出、日の入時間

4:53
2020年6月24日水曜日 (JST)
岡山県の日の出時刻
19:23
2020年6月24日水曜日 (JST)
岡山県の日没時刻

4:03
2020年6月24日水曜日 (JST)
北海道函館市の日の出時刻
19:16
2020年6月24日水曜日 (JST)
北海道函館市の日没時刻

 

 

　今日の歌

 

暗き中　ああ良く寝たと　時計見る　まだ3時半　がっくりとする

今朝もまた　涼しくていいね　声がする　人々集う　夜明け前の公園（にわ）

刻々と　白み始める　朝の公園（にわ）肌に心地良き　冷気嬉しや

大空を　舞う涼やかな　風感じ　宇宙（そら）の力を　身に取り込みて

老親子　静かに歩く　垣根沿い　紫陽花の花　涼やかに咲く

自己信じ　すべてに感謝し　念ずれば　いつしか願い　叶うものなり