月曜日なのに

今日は月曜日。
にもかかわらず、今日の透析はドライウェイトまで引けました。
いつもなら300～800gぐらいオーバーするのですけどね。
今回は土日の増えが少なかった。
暑かったので、汗をかいた分もあったと思う。

天気予報を見ていると、明日は天気が悪くて、気温も下がるみたい。
今週は30℃を超える日はなさそうです。
ということは、今回の調子で土日を過ごしていると、今度は体重オーバーしそうだなあ。

季節の変わり目は難しいです。"(-""-)"